500 китайських цілющих прийомів. Стародавні таємниці здоров'я

З погляду східної медицини хвороба виникає внаслідок застою життєвої енергії ци та крові. Щоб зберегти здоров'я й бадьорість на довгі роки, треба не допускати цього застою. Основа здоров'я - це безперервне проходження ци енергетичними меридіанами тіла та безперешкодний рух крові кровоносними судинами. Традиційні китайські прийоми рефлексотерапії, практика самомасажу біологічно активних точок і акупресура забезпечують безперервний рух крові та енергетичну гармонію. Завдяки нескладним прийомам, які потрібно застосовувати регулярно, ви не тільки збережете своє здоров'я, а й подовжите молодість. З цієї книжки ви дізнаєтеся, як і якими прийомами рефлексотерапії та самомасажу можна скористатися в домашніх умовах.