Анатомія тай-цзи. Керівництво Гарвардської медичної школи

Тай-цзи - це не тільки фізичні вправи, але ще наука і путівник у вашому щоденному житті, зокрема в його соціальних аспектах. У книжці майстер тай-цзи Вейн досліджує всю глибину стародавнього бойового мистецтва через призму сучасної медицини, пояснюючи, яким чином тай-цзи може поліпшити здоров'я, підвищити продуктивність праці та знову пробудити здатність до творчості. Книжка підійде як для тих, хто починає свій шлях у тай-цзи і шукає вправи для самостійних практик, так і для тих, хто хоче розширити знання завдяки науковим даним про тай-цзи і його вплив на тіло і дух.