Аутоімунні захворювання. 5 кроків для поліпшення самопочуття та виходу в ремісію

Токсини, інфекції, стан кишківника, харчування, стрес - як вони пов'язані з аутоімунними захворюваннями? Лікар, фахівець у галузі інтегративної медицини, доктор медичних наук Акіл Паланісамі пояснює, чому саме ці чинники впливають на розвиток аутоімунних проблем, і пропонує комплексний підхід до їхнього розв'язання, який допоміг уже тисячам його пацієнтів. Він складається з послідовних етапів: очищення організму від шкідливих патогенів і токсинів, оздоровлення кишківника та мікробіома, налагодження харчування та відпочинку. Основний елемент протоколу - двофазна дієта, що знімає харчову чутливість, поліпшує мікробіоту і створює збалансований раціон. Книжка доктора Паланісамі допоможе розібратися з причинами аутоімунних порушень і завдяки цьому поліпшити самопочуття та сповільнити або зовсім усунути прояви хвороби.