Без зайвого шуму. Як захистити себе від тривожних новин і повернути радість життя

Тиша - це не тільки відсутність шуму. Це явище, яке надає нам сил, ясності розуму й усвідомленості. Перед вами цікаве дослідження про те, як подолання інформаційного шуму здатне найбільш цілющим чином вплинути не тільки на життя окремої людини, а й на світ загалом. Джастін Зорн і Лі Марц проведуть нас неймовірним шляхом - ми побуваємо і в Західному крилі Білого дому, і в камерах смертників в'язниці Сан-Квентін, і в нейробіологічних лабораторіях провідних американських університетів, і в підпільних психоделічних гуртках, і в помірних лісах національного парку "Олімпік", і на головній сцені рок-фестивалю. Усе заради того, щоб тиша як мистецтво і стиль життя знову повернулася в наше життя. І зробила його усвідомленим і щасливим.