Біохакнутий. Як тримати здоров'я під контролем, щоб почуватися на 100 %

Біохакінг як набір стратегій щодо поліпшення якості життя та його тривалості давно викликає інтерес у всьому світі. Один з авторів цієї книги, бізнесмен Артем Голдман, вирішив перевірити дієвість цих стратегій на собі та взяв участь у піврічному експерименті з біохакінгу, фіксуючи всі свої показники й результати. Лікар-терапевт Олексій Безіменний уважно відстежував перебіг експерименту, зазначаючи зміни, які відбуваються з Артемом. Ці відомості лягли в основу книги. Також на її сторінках ви знайдете відповіді на головні питання про біохакінг, систематизовані відомості про сучасні технології управління здоров'ям, поради російських і світових учених і спортсменів, анкети досвідчених біохакерів, теорію і практичні завдання, корисні добірки ресурсів і гаджетів.