Блукаючий нерв та імунітет. Як використовувати блукаючий нерв для боротьби зі стресом та запобігання хронічних хвороб

Блукаючий нерв - ключовий канал, через який мозок керує імунітетом, обміном речовин та старінням і книга Ерріко Дж. П. розповідає, як його стимуляція допомагає знижувати хронічне запалення, покращувати настрій, сон і пам'ять, впоратися з мігренью, тиском та діабетом. Ерріко Дж. П., розробник інноваційних пристроїв для стимуляції блукаючого нерва, два десятиліття вивчав, як активація цього нерва здатна: пригнічувати запалення, без звернення до медикаментів; покращувати пам'ять та когнітивні функції; знижувати тиск і нормалізувати рівень глюкози; боротися з мігренью, епілепсією та депресією; покращувати якість сну і знижувати тривогу; уповільнювати старіння мозку і захищати його від нейродегенерації. Ця книга - про те, як одна з найпотужніших систем саморегуляції організму може стати ключем до управління запаленням, обміном речовин і довголіттям.