Більше, ніж килимок для йоги: як я стала кращою, мудрішою та сильнішою

"Більше, ніж килимок для йоги" - це глибоко особиста історія про психологічне доросління, подолання комплексів та обмежувальних переконань, про свідомий підхід не лише до занять йогою, але й до життя в цілому. Ми всі шукаємо щось більше, навіть якщо не знаємо, що саме і де шукати. Для автора ця історія почалася випадково - вона просто переплутала групи у спортивному клубі. В результаті практика йоги стала для неї і способом здобути здорове тіло, і кабінетом психотерапії, і можливістю для росту від початківця до тренера та наставника. Завдяки йозі Мішель не тільки пережила найсильніші потрясіння та перемогла рак, але й зуміла зберегти оптимізм та життєрадісність. В її повідомленні тісно переплітаються щирий розповідь про події в житті автора та корисні поради та рекомендації щодо занять йогою, які допоможуть вам побудувати свою практику з користю. Ви навчитеся знаходити відповіді на складні питання, які ставите перед собою.