Буддизм замість психолога. Наповнений як море, легкий як небо. Італійський бестселер про подорож від глибин страждань до легкості буття

Автор, переживши важкі часи, зустрів буддійського монаха і почав шлях до відродження. У своїй книзі він пояснює, як зупинити внутрішній діалог, заспокоїти тривогу та знайти щастя всередині себе, а не поза собою. Книга Готто стала справжньою літературною подією в Італії, миттєво очоливши національні топи продажів та зібравши десятки захоплених відгуків критиків та читачів. Її називають довгоочікуваним ліком для душі та італійським чудом - за дивовижну здатність автора говорити про складні філософські основи буддизму просто та відверто. Автор пройшов шлях від повного душевного спустощення до внутрішнього спокою. Після важкої хвороби він опинився в пастці депресії та панічних атак. На межі відчаю він зустрів буддійського монаха, і ця зустріч стала початком його відродження. Книга повна особистих історій, мудрих притч та простих вправ.