Що сказати собі. Як запрограмувати мозок на успіх

Нам здається, що розмовляти із самим собою — дивно або навіть ненормально. Відомий американський психотерапевт Хелмстеттер вважає, що це — одна з найкорисніших практик! Головне — знати, як саме розмовляти і що говорити. Правильно підібрані слова здатні запрограмувати мозок на вирішення проблем, швидке навчання, одужання, боротьбу із зайвою вагою, кар’єрний ріст — на що завгодно! Ця книга була написана понад 20 років тому, але й досі залишається бестселером. Сучасне видання виправлене і доповнене згідно з найновішими уявленнями про будову і роботу мозку. Ви знайдете тут прості й ефективні техніки програмування: правильні слова й фрази, які допоможуть досягати бажаних результатів, і перелік заборонених слів, що ведуть до невдач. Ви будете здивовані, але це працює! Просто скажіть своєму мозку, чого ви хочете, — і він допоможе вам це отримати.