Депресія скасовується. Як повернутися до життя без лікарів та ліків

Про книгу Депресія залежить від багатьох взаємозалежних факторів: генетичних, біохімічних, зовнішніх (чинників зовнішнього середовища). Ми можемо приховувати депресію, боротися з нею (і навіть успішно), але ця боротьба вимагає від нас дуже багато сил, забираючи у нас можливість повноцінно радіти. життя і відчувати позитивні емоції.Ця книга допоможе вам замінити шаблони поведінки, що сприяють депресії, більш ефективні. Системний підхід, описаний у книзі, ґрунтується на результатах кращих досліджень на тему депресії - з його допомогою будь-який страждає від цієї недуги зможе почати нове життя. Для кого ця книга .Це книга для психотерапевтів та інших спеціалістів, робіт.