Дорослі доньки нарцисичних матерів Стефані Крісберґ

«Мета полягає в тому, щоб ви дізналися, хто ви є і чого прагнете, щоб ви могли розірвати психологічну хватку, якою ваша мати тримає вас. Це означає знайти впевненість у собі, щоби почути й довіряти своєму внутрішньому голосу»

 

Стефані М. Крісберг (США) - докторка психологічних наук, психотерапевтка, що має багаторічний досвід консультування родин із нарцисичними батьками.

За її спостереженнями, токсичне виховання від самозакоханої матері породжує в доньки критичний внутрішній голос, тривожність, невпевненість, нездатність будувати стосунки.

 

У книжці «Дорослі доньки нарцисичних матерів» авторка пропонує перевірені стратегії, засновані на когнітивно-поведінковій терапії, діалектичній поведінковій терапії, а також терапії

прийняття та зобов'язання.

Покладіть своїм стражданням край - звільніться від травм, живіть життям, на яке ви заслуговуєте!