Дихання. Нові факти про втрачене мистецтво

Ви вже не зможете дихати так, як раніше! Неважливо, що ви їсте і чи займаєтеся спортом. Ваша статура і рівень інтелекту не мають жодного значення, якщо ви не вмієте правильно дихати.Для здоров'я і самопочуття немає нічого важливішого за дихання. Здавалося б, простий процес: вдих-видих, і так 25 тисяч разів на день. Але людина як біологічний вид втратила здатність правильно дихати, і це має для нас згубні наслідки.Журналіст Джеймс Нестор мандрує світом з метою з'ясувати, що ж пішло не так і як це можна виправити. Він шукає відповіді не в пульмонологічних лабораторіях, а на запорошених розкопках стародавніх поховань, у секретних радянських НДІ, у хорових гуртках Нью-Джерсі та на заповнених смогом вулицях Сан-Паулу. Нестор зустрічається з людьми, що володіють таємними знаннями, в основі яких лежать стародавні практики дихання на кшталт пранаями, сударшан кріі й туммо, і разом із ними підкорює...