Ефект ритуалу. Магія простих дій - від звички до ритуалу

Рівно о 15:30 Іммануїл Кант виходить на прогулянку з тростиною в руках. Увечері Агата Крісті їсть яблуко, приймаючи ванну. А під кінець важкого дня Чарлз Діккенс дістає компас і, упевнившись, що узголів'я ліжка звернене на північ, лягає спати... Дійсно, наше життя складається з безлічі рутинних, доведених до автоматизму дій. Але якщо надати цим діям значення, зі звичок вони перетворяться на ритуали. То в чому полягають відмінності між звичкою, ритуалом і нав'язливим бажанням? Звідки взагалі взялися ритуали? І як вони сприяють зміцненню особистих і професійних стосунків? Відповідаючи на ці та багато інших запитань, Майкл Нортон докладно розповідає, яку важливу роль у найрізноманітніших аспектах нашої діяльності відіграють ритуали, як обернути їх собі на користь, подолати за їхньою допомогою труднощі та зробити життя більш насиченим і цікавим.