Енергія в тарілці: П'ять джерел суперсили

Дарін Олієн багато років вивчав, як їжа в традиційних культурах різних народів впливає на здоров'я. У цій книжці Олієн розповідає про те, що дізнався й випробував на собі: як зміцнити своє здоров'я, позбутися зайвої ваги та захищати себе від небезпечних захворювань. Усе що потрібно - подбати про п'ять джерел суперсили: якісне харчування, насичення водою і киснем, детоксикацію і правильний кислотно-лужний баланс внутрішнього середовища організму. Дотримуйтесь простих інструкцій, використовуйте план харчування з книжки, і ви матимете приголомшливий вигляд і почуватиметеся приголомшливо щодня.