Це просто ступор якийсь! Як позбутися туману в голові, знайти ясність думок і почати діяти

Вам складно зосередитись на виконанні робочих обов'язків? Ви часто забуваєте важливу інформацію? Боїтеся приймати відповідальні рішення через побоювання, що погано продумали їхні наслідки? Чи не вмієте планувати роботу і тому часто зриваєте дедлайн? Ви не самотні! Ці проблеми знайомі більшості сучасних людей. Автор книги, відомий у Японії нейробіолог і нейрохірург, під час роботи з пацієнтами виявив типові проблеми використання ресурсів мозку та поступово відшукав шляхи вирішення. Усі вони описані у цій роботі. З книги ви дізнаєтеся, як активніше задіяти силу мозку: зберігати мотивацію до дії, ефективніше планувати та виконувати все задумане, покращити пам'ять, опанувати мистецтво генерувати ідеї та навіть контролювати емоції. А замість післямови автор ділиться цікавими міркуваннями, чому так важливо вміти чекати. Щоб читати в режимі онлайн або скачати в підходящі...