Фейсфітнес у твоєму ритмі. Як зберегти свою красу, не витрачаючи багато часу

Фейсфітнес - ефективна методика відновлення обличчя, яка підійде навіть для найзайнятішої жінки. Олена Федотова, дипломована фейсфітнес-тренерка, найкраща б'юті-блогерка 2019 року за версією Love Organic Awards, розповість, як підтягнути овал обличчя, усунути кола під очима і набряклість, зробити погляд більш розкритим, а шкіру пружною, приділяючи фейсфітнесу навіть 5 хвилин на день. За 7 уроків-зустрічей ви отримаєте найефективніші вправи, експертні коментарі від пластичного хірурга, остеопата, нутриціолога та ендокринолога, поради про те, як встигати все і водночас залишатися красивою і здоровою. Займатися фейсфітнесом легко: робити обличчя молодшим можна навіть поки заварюєш чай, сидиш на роботі, їдеш у машині або пилососиш. За допомогою цієї книжки навчися любити себе, своє тіло і дорослішати красиво!