Фокус уваги

Увага лежить в основі найважливіших навичок лідера – емоційного, організаційного та стратегічного інтелекту. У світі багато що заважає зосередитися. Потік інформації вимотує, ми стаємо забудькими і розсіяними, що відбивається на ефективності. Відомі експерти в галузі нейронауки та клінічної психології, а також бізнес-тренери та автори Harvard Business Review аналізують труднощі, пов'язані з контролем уваги, та діляться працюючими стратегіями зосередженості. Ви навчитеся виявляти причини стресу, зможете керувати часом та ясно мислити.