Генограма. Як міжпоколінні травми впливають на наше життя

Чи помічали ви, що у стосунках з близькими непомітно повторюєте сценарії батьків? Стукнетеся ви з тими ж конфліктами, страхами або вибором партнерів, як і попередні покоління? Міжпоколінні травми, сімейні секрети та невисловлені образи впливають на нас глибже, ніж ми усвідомлюємо. Але доки ви розглядаєте своє життя ізольовано, картина залишається неповною. Визнані у всьому світі експерти в області сімейної терапії Моніка Макголдрік та Трейсі Ласлоффі пропонують потужний клінічний інструмент, адаптований для самостійної роботи, - генограму. Це не просто генеалогічне дерево, а детальна психологічна карта вашої сім'ї, яка показує, як історія, культура, втрати та ролі передаються з покоління в покоління. Ця книга стане вашим особистим навігатором по лабіринтах родової історії. Вона навчить вас розуміти свої коріння, перетворюючи спадщину минулого у ресурс для зцілення та свідомого вибору.