Хронічний біль. Ефективна терапія, яка допоможе відключити больові відчуття

Біль. Як не дивно, зазвичай біль приносить нам користь, адже він попереджає про небезпеку. Але іноді збій у мозку породжує біль, який уже не захищає, а отруює життя. Чому мозок припускається цієї помилки? Як тривога і страх підживлюють болісні відчуття, не даючи подолати їх? Алан Гордон ділиться практичною методикою переробки болю, що дозволяє переналаштувати мозок і назавжди позбутися хронічного болю.