Досить бути зручним! Як перестати підлаштовуватись і знайти себе

Боїтеся сказати «ні»? Досить ігнорувати власні потреби! Ця книга допоможе вам покращити стосунки з оточенням, залишаючись собою. Усі наші труднощі — від постійної спроби відповідати чужим очікуванням, переконаний автор цієї книги Т. Д’Ансембур. Ми робимо не те, чого прагнемо, а те, що, як нам здається, від нас вимагають інші. Звідси й образи, конфлікти, незадоволення власним життям і стосунками з людьми. Як впоратись? Варто вдатися до принципів Ненасильницького спілкування — системи, яка допомагає усвідомити свої справжні бажання і навчитися правильно доносити свої потреби до інших.