Мистецтво доброти. Як і навіщо бути добрішими до себе, світу та оточуючих

Чи правда, що в сучасному світі доброті не залишилося місця? Що її витіснили жорстокість, насильство та конфлікти? Дослідниця Клодія Хеммонд запевняє: у звичайному житті ми оточені набагато більшою кількістю емпатії та турботи, ніж нам здається. Добрі справи творяться всюди! Їх роблять наші сусіди, рідні, колеги по роботі, перехожі на вулиці, та й хто тільки не робить. Спираючись на численні дослідження в галузі психології та неврології, авторка книги доводить, що взаємодопомога і співчуття вигідні всім. Її рецепти доброти тільки зайвий раз підтверджують: ми можемо бути добрішими і відкритішими - з величезною користю для нашого психічного здоров'я і благополуччя.