Мистецтво витримати реальність. Як перестати ховатися від труднощів та знайти внутрішню опору

Ця книга розкриває культурний код Китаю - країни, де вміння впоратися з внутрішнім стресом, не уникати труднощів та рухатися вперед, попри всі страхи, є частиною їхньої традиції. Тут ніхто не чекає на ідеальні умови - тут роблять крок навіть тоді, коли страх відчувається на кожному шляху. Замість того, щоб очікувати на розмови, відкладати рішення та придушувати емоції, книга пропонує дізнатися, чому ми ховаємося від труднощів, поступаємося, коли потрібно захищати себе, обираємо руйнівні стосунки та боїмося близькості.