Мистецтво жити. Секрети довголіття від 105-річного лікаря Хінохара

Доктор Сігеакі Хінохара - знаменитий на весь світ японський лікар та довгожитель. Він почав практикувати у розпал Другої світової війни, під час бомбардувань Токіо, а останнього пацієнта прийняв перед смертю у віці 105 років. Довгі роки доктор Хінохара був директором лікарні Св. Луки та членом Японського серцево-судинного товариства. Вважається, що саме він популяризував у Японії практику щорічних медичних оглядів, але головне – він ніколи не зупинявся на досягнутому. Його щоденник був завжди заповнений на півроку вперед. Свою першу книгу він написав у 75 років, а у 90 виконав заповітну мрію: диригував оркестром та написав мюзикл. Для багатьох поколінь японців Сігеакі Хінохар став синонімом довголіття і символом безмежності людських можливостей. Сам він вважав, що яскрава і повна цікавих подій старість дається тим, хто ніколи не сумує і не здається в полон.