Мистецтво життя. Медитація Віпассана, як її викладає С.Н.Гоенка

Віпассана - одна з найдавніших індійських технік медитації. Вона існувала задовго до Будди, була заново відкрита ним і стала важливою частиною буддійської практики. Саме слово «віпассана» походить з давньої мови палі і означає “прозріння”, «бачення». Це суть вчення Будди, справжнє переживання істин, про які він говорив. Згодом техніка медитації віпассана в Індії була спотворена, втратила свою ефективність і виявилася повністю забутою. На щастя, в сусідній Бірмі ця практика збереглася в первісній, чистій формі. Індієць Сатья Нараян Гоенка, який навчався у бірманських хранителів традиції, з 1969 року поширює віпассану в Індії та інших країнах світу. «Мистецтво життя» - перша книга про практику віпассани, написана для західного світу західною людиною. Вільям Харт, учень С.Н. Гоенки, дуже доступно, але при цьому дуже точно і детально пояснює всі нюанси цієї стародавньої медитативної техніки як потужного методу очищення свідомості і осягнення істинної суті речей. Віпассана не рел...