Зцілювальне харчування при вірусах. Від грипу до COVID-19

Боротися з таким потужним ворогом, як вірус, може тільки сильний організм. Чудодійних ліків від вірусу немає. Ліки можуть тільки підстьобнути імунітет, пом'якшити симптоми і впоратися з вторинними ускладненнями... Першорядне значення при захворюваннях, викликаних вірусами, має харчування, як під час хвороби, так і в період відновлення після неї. Як сказав Мігель де Сервантес, "здоров'я всього тіла кується в кузні нашого шлунка". Дієти за різних вірусних інфекцій можуть значно відрізнятися одна від одної! Як харчуватися за різних недуг, ви знайдете на сторінках книги. Організм у протистоянні вірусам повинен рятувати себе сам, тому він повинен мати сили на боротьбу. Думати про захисні сили свого організму людина розумна зобов'язана завжди, а не в той момент, коли її вже атакував вірус. А як правильно харчуватися, щоб ваш імунітет міцнів з кожним днем, розповідає Ірина Пігулевська.