Я не старію, я змінююся. Розмова з позитивним психотерапевтом

Ця книжка - для жінок, кому "за...", які пройшли непростий життєвий шлях і підійшли до зрілого віку, що настав несподівано. Навряд чи хтось очікує старість, готується до неї. Звідси - багато розчарувань у собі, близьких, у світі, частий смуток, страх смерті, депресивний стан. І здивоване запитання оточуючих: "Чого ж ви хочете? Вік!" Як у другій половині життя бути в гармонії з собою? Як допомогти собі впоратися з почуттям незручності та безпорадності з приводу того, що "мені вже пізно"? Чи є спосіб якось домовитися зі своїм старіючим і не дуже здоровим організмом? Звідки брати сили, щоб радіти життю, якщо видимих приводів для цього немає? Як пережити втрату близьких? На ці та інші запитання відповідає Олександра Гітман, практикуюча психологиня з багаторічним досвідом і стійким переконанням, що в будь-якому віці та за будь-яких обставин можна жити своїм щасливим життям. Приєднуйтесь і переконайтеся в цьому самі.