Я ЗЛЮСЯ! І маю право. Як мамі прийняти свої почуття і знайти в них опору

Бути мамою непросто, адже часом нарівні з любов'ю і ніжністю мами можуть відчувати втому, злість і роздратування на своїх дітей, а потім - почуття провини за "неправильні" слова та емоції на їхню адресу. Але бути хорошими батьками не означає віддавати всього себе турботам і потребам дитини. Крім іншого, ця якість включає в себе орієнтацію на власні переживання і вміння довіряти собі. Ця книжка проведе вас через знайомство із собою і розуміння прихованих почуттів до конкретних прийомів і практик, завдяки яким ви впораєтеся з повсякденними складнощами у вихованні. Допоможіть спочатку собі, а потім дитині! З цієї книжки ви дізнаєтеся: - Чому ви злитеся на свою дитину. - Як вийти з нескінченного кругообігу "злість - вина" і навчитися приймати себе. - Як можна подружитися зі своїми почуттями і знайти в них опору, а не перешкоду для стосунків із дитиною. - Які "темні" сторони...