Йога. 7 духовних законів. Як зцілити своє тіло, розум і дух

Реалізуйте свій життєвий потенціал за допомогою стародавньої мудрості йоги! Система "7 духовних законів йоги" духовного лідера сучасності й автора численних бестселерів Діпака Чопри - для тих, хто прагне не просто зміцнити своє тіло корисними фізичними вправами, а й повністю перетворити своє життя, вийшовши на нові рівні свідомості. Ця книга розповість вам, як регулярні заняття йогою створюють природний потік здорових думок і переконань, заспокоюють нервову систему, пробуджують радість і прагнення жити. У цій книзі ви знайдете: - Спеціально підібрані пози для оздоровлення тіла й активації життєвого потоку; - Медитації та мантри для роботи з енергією чакр; - Дихальні вправи для контролю над тілом і розумом; - Збалансовані плани занять йогою на кожен день. Пам'ятайте: коли ви досягаєте успіхів у заняттях йогою - ви досягаєте успіху в житті!