Як набути впевненості в собі

Ця книжка - квінтесенція реальних, дієвих порад для застосування в повсякденному житті. Тут не буде шаблонних, сумнівних і непотрібних рекомендацій, які можна прочитати сьогодні в будь-якому інтернет-блозі. Автор візьме вас за руку і захопить у найглибші глибини - до витоків упевненості в собі, самосприйняття і психології впевненості. Зрозумійте себе - і прорветеся крізь ментальні бар'єри. Найкраще з галузі психології, біології та когнітивно-поведінкової терапії! Вам пропонується прикладний інструментарій для набуття і щоденного прояву впевненості в собі. Нехай вам нарешті стане комфортно із самим собою. Будьте власним джерелом упевненості!