Як правильно міняти себе та бути успішним у будь-якій ситуації

Через божевільний темп і вічний дефіцит часу психіка сучасної людини піддається підвищеним навантаженням. Стрес - невід'ємна частина життя багатьох людей. І щоб прийти в норму, мало просто прийняти трав'яну ванну та розслабитися. Потрібні інструменти, які дозволяють самостійно та без медикаментів вирішити різноманітні психологічні завдання та складності. Корисні рекомендації ви знайдете у книзі Олександра Свіяша «Як правильно міняти себе і бути успішним у будь-якій ситуації». Автор представив у книзі результат своїх двадцятирічних досліджень. З'ясовуючи, що заважає людям досягати цілей, він виявив кілька психологічних феноменів, з допомогою яких людина може самостійно зробити своє життя благополучнішим. Дізнайтеся, як вирішувати конфлікти, боротися зі стресами, страхами та невлаштованістю у відносинах, як набути необхідних якостей та виховати характер. Олександр ...