Як сказати ні. Уміння відмовляти людям, наполягати на своєму і підвищувати самооцінку

У цій книжці Патрік Кінг, автор світових бестселерів у галузі навичок соціальної комунікації, говорить про проблеми людей, які не здатні постояти за себе. Якщо це і ваші проблеми, вам корисно буде дізнатися, які переконання сковують вас по руках і ногах і як їх подолати. Ви дізнаєтеся, як змінити свій світогляд, навчитеся цінувати себе, казати ні просто та безконфліктно, проаналізуєте свої переконання щодо прийняття, любові та самооцінки, проведете кордони у спілкуванні та впевнено дотримуватиметеся їх. Говорити ні - це дивовижний метод, якого вас ніколи не вчили. Використовуйте його, і ваше життя зміниться. Уміння говорити ні приносить безцінну свободу, час вам випробувати її.