Кишечник і мозок. Як кишкові бактерії зцілюють і захищають ваш мозок

Автор бестселера "Їжа і мозок" розкриває потужний вплив кишкових бактерій на стан вашого мозку і пропонує практичну покрокову програму для поліпшення екології вашого кишківника. Згідно з результатами останніх досліджень, які проводили в найавторитетніших наукових закладах у всьому світі, здоров'я головного мозку та розвиток різних його захворювань дуже сильно залежать від того, що відбувається в кишківнику людини. Ви не помилилися: стан вашого кишечника визначає ризик виникнення у вас найрізноманітніших неврологічних розладів. Травна система найбезпосереднішим чином пов'язана з тим, що відбувається в головному мозку. І, ймовірно, найважливіший аспект, від якого залежить загальне гарне самопочуття і психічне здоров'я людини, - це стан мікрофлори кишечника. Це так звана внутрішня екологія організму, що включає різноманітні мікроорганізми, ...