Китайські вправи для зміцнення здоров'я та імунітету

Набір окремих органів і систем - так західна медицина розглядає людське тіло. Медицина Сходу підходить до цього питання інакше. Тіло людини, її душа і дух становлять єдине ціле. В основі ж лежить енергія ци, яка живить і пронизує все навколо нас. Для китайців енергія ци - це основа Всесвіту. Згідно з постулатами китайської медицини, циркуляція ци в організмі має бути правильною. Щоб гармонізувати цей потік, слід впливати на активні точки і виконувати вправи гімнастики цигун. Так ви поліпшите своє самопочуття, зможете налаштуватися на позитивний лад і зберегти здоров'я на довгі роки. Корисні практики та рекомендації викладено в книзі Лао Мінь "Китайські вправи для зміцнення здоров'я та імунітету". Вони не суперечать основам західної медицини і можуть використовуватися поряд зі звичними нам методами лікування. Книжка буде цікава широкому колу читачів, які віддають перевагу проводити вільний час із користю. Тисячоліттями традиційна медицина Сходу накопичувала знання про роботу людського організму і способи впливу на нього. У центрі уваги китайської медицини - енергія ци, яка лежить в основі устрою Всесвіту і людини. Для того, щоб енергія ци правильно циркулювала, потрібно впливати на біологічно активні точки і виконувати вправи гімнастики цигун - це допоможе вам зберегти і зміцнити своє здоров'я навіть у період масових захворювань. Методи східної медицини не суперечать звичним для нас способам лікування і можуть застосовуватися разом з іншими процедурами, вони добре допомагають у профілактиці найрізноманітніших хвороб, дають змогу значно прискорити процес одужання й уникнути ускладнень.