Клер Бідвелл Сміт Як подолати тривогу, переживаючи втрату?

м’яка обкладинка, українська мова

Багатьом із нас відомий розпач після втрати рідної людини, який
може не полишати роками і завдавати страждань.
Психотерапевтка і письменниця Клер Бідвелл Сміт (США) роз
криває зв’язок між втратою і тривогою. Спираючись на власний
досвід і багаторічну професійну практику, авторка доводить: за
панічними атаками та ірраціональними страхами часто криється
нерозв’язане горе.
Книжка є практичним посібником, що дає конкретні інструменти
для зцілення, емпатійно допомагає віднайти себе та повернутися до
гармонійного життя.
Перше видання українською мовою стане підтримкою для тих, хто
переживає втрату, а також буде корисним психологам, консультан
там і всім, хто прагне краще зрозуміти природу тривоги.