Ключ до всіх емоцій: Шлях до щастя та спокою

Вами опановують емоції? Ви все псуєте, бо не можете їх контролювати? Впевнені, що ви — повний невдаха? Елліс А., один із провідних психологів світу, стверджує, що це лише ірраціональні переконання, які заважають вам на шляху до щастя, успіху та добробуту. Він створив унікальну систему раціонально-емотивної поведінкової терапії, за допомогою якої мільйони людей навчилися долати негативні переконання і знайшли свій шлях до гармонії та благополуччя.