Книга прощення. Шлях до зцілення себе та світу

"Архієпископ Десмонд Туту, лауреат Нобелівської премії миру, разом зі своєю дочкою, преподобною Мпхо Туту, пропонують нам посібник з мистецтва прощення, яке допомагає усвідомити - всі ми здатні зцілитися та змінити своє життя. Займаючи посаду голови Комісії зі встановлення істини та примирення, Десмонд Туту став свідком найбільш тяжких злочинів, які тільки можна вчинити проти іншої людини. Тому, куди б він не поїхав, йому скрізь ставлять одне й те саме питання: як пробачити? Ця книга – його відповідь. Книга просто, але глибоко розповідає про значущість прощення, про те, як воно працює, чому кожному потрібно знати, як його давати і як отримувати, і, нарешті, чому прощення — це найбільший дар, який ми можемо вручити собі, якщо з нами повелися несправедливо. Автори розкривають процес вибачення, що складається з чотирьох кроків: розповісти історію, назвати біль, дарувати прощення та відновити стосунки або звільнитися від них. Крім того, для кожного з цих кроків вони пропонують різні медитації, вправи та молитви. Прощення - важка праця. Іноді воно видається непосильним завданням. Але тільки пройшовши цей шлях, ми зможемо звільнитися з нескінченного та незмінного циклу страждань та помсти. Зрештою, прощення — це єдиний спосіб зцілити себе і наш світ. "Прощення - це спосіб повернути спокій своїй душі і навколишньому світу - ні більше ні менше", - пишуть автори.