Коліна та стопи без болю. Як зберегти та відновити рухливість суглобів у домашніх умовах

Нижній відділ тіла відіграє найважливішу роль у нашому житті. По суті ноги - це друге серце! Вони допомагають качати кров по всьому організму, а отже, беруть участь у життєво важливих процесах. Але й навантаження на суглоби нижніх кінцівок надзвичайно велике. Саме тому так часто трапляються травми колінного і гомілковостопного суглобів і захворювання стопи. У своїй новій книзі доктор Бубновський зупиняється на найважливіших темах, що стосуються здоров'я наших суглобів: - Причини виникнення болю в колінах і стопах і способи правильної діагностики. - Хвороба Бехтерева, ревматоїдний поліартрит та інші аутоімунні стани. - Варикоз і силові вправи - прості способи позбутися сіточок без хірургії. - Руйнівне та лікувальне навантаження для хворих суглобів, закони здорового руху. - Симптоми та лікування подагри, відмінність від псевдоподагри.