Куди б ти не йшов – ти вже там

Джон Кабат-Зінн – доктор у галузі молекулярної біології, професор медицини, творець Програми зниження стресу у вигляді усвідомленості (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Завдяки зусиллям Кабат-Зінна та його послідовників практика усвідомленості набула широкого визнання в сучасному суспільстві, а розроблена ним «світська медитація» стала звичним інструментом лікарів, психотерапевтів та викладачів.