Ліниве схуднення в ритмі авокадо. Схудла сама, навчила інших, схудну тебе!

Хочеться бути стрункою, але здається, що це так непросто! Здається, що стрункість - це світ жорстких обмежень, де все дається через силу і без можливості побалувати себе кохану.Це не так! Дієти і заборони зроблять з тобою що завгодно: зіпсують здоров'я, заберуть радість життя, перетворять тебе на рабиню їжі, але тільки не допоможуть схуднути... А що допоможе? Ця книжка, написана Ольгою Родічевою - неідеальною дівчиною - для всіх неідеальних дівчат! Авторка пройшла шлях від закомплексованої товстушки до впевненої в собі жінки, стала відомим коучем з раціонального харчування і готова супроводжувати тебе на шляху до стрункості.У книзі: прості, але ефективні рекомендації, а також ПП-марафон і корисні рецепти, - всі вони допоможуть створити тіло, в якому комфортно жити і легко відчувати себе чарівною. Висловлені в тексті думки відображають виключно особисті погляди авторки і можуть не збігатися з позиціями, які...