Кохати - не боляче: Як залікувати травми минулого та побудувати гармонійні стосунки

Найболючіших душевних ран завдають ті, кого ми любимо. Досвідчений клінічний психотерапевт Лора Коуплі написала книжку для тих, хто пережив таку травму - для тих, у кого ще не загоїлися шрами на душі, кому складно довіряти навіть близьким і хто думає, що нормальні стосунки неможливі. Авторка стверджує: справжнє кохання - це не боляче. Вона розповідає, як звільнитися від пережитого, розібратися в собі та зробити емоційні рани джерелом сили й мудрості. У книжці ви знайдете невигадані історії людей, у яких, можливо, впізнаєте себе та близьких, а також запитання і завдання, що допомагають прийняти своє справжнє "я". Завдяки безлічі практичних інструментів ви зможете виявити й опрацювати травми, щоб побудувати здорові, довірливі стосунки.