Майкл Істер Мозок дефіциту

тверда палітурка, українська мова

У світі, де нам доступно «все і відразу», ми дивним чином постійно хочемо ще більше. Ми переїдаємо, купуємо непотрібні речі, прокручуємо стрічку до знемоги, ганяємося за лайками й новинами — і водночас почуваємось
виснаженими, розгубленими й недоволеними.
Чому так відбувається?
Майкл Істер, науковий журналіст і мандрівник, занурюється у саме серце цього парадоксу — у «мозок нестачі», давній механізм, який колись допомагав нашим предкам вижити, а сьогодні перетворився на потужний двигун залежностей, тривог та нескінченних бажань.
Побувавши в секретних лабораторіях Лас-Вегаса, у джунглях Болівії, серед іракських спецпідрозділів та навіть у закритих дослідницьких центрах, автор показує: більшість наших шкідливих звичок - це не слабкість волі, а спеціально активована схема з трьох елементів: можливість непередбачувана винагорода швидке повторення.
Ця «петля нестачі» керує нашими діями значно сильніше, ніж ми думаємо.
Але її можна розірвати.
У книжці ви дізнаєтеся:
- чому реклама, соцмережі та мобільні додатки полюють саме на наш МОЗОК;
як працюють сучасні залежності — від покупок до смартфонів;
як знайти «достатньо» у часи надлишку;
практичні методи, що повертають контроль над звичками, увагою та життям.