Марафон: 21 день без цукру

Швидке старіння, зайва вага, проблеми зі шкірою, недоумство, хвороби серця і судин - це ще далеко не все, на що ми прирікаємо себе, роками перебуваючи в цукровій залежності. Але книжка моделі та блогерки Урсули Кім "Марафон: 21 день без цукру" допоможе здобути довгоочікувану свободу від цукру, а разом з нею - красу і здоров'я. Це не просто черговий проект про правильне харчування, а масштабний марафон, мета якого - назавжди прибрати з раціону солодку отруту. Детальні коментарі лікарів і психолога, щоденник правильного харчування, корисні рецепти та практичні завдання - команда експертів поділиться з вами цінною інформацією та власними лайфхаками, що дадуть змогу легко та із задоволенням відмовитися від цього шкідливого продукту. Автор книги впевнений, що у вас усе вийде!