Медико-біологічне забезпечення підготовки хокеїстів

У монографії з погляду відмінностей у механізмах енергозабезпечення гравців з різним амплуа розглянуто багатогранні метаболічні зрушення в організмі хокеїстів, що є основою для застосування комплексу внетренувальних факторів стимуляції працездатності. Висвітлено великий арсенал сучасних ергогенних засобів, наведено способи їх застосування та дозування залежно від періоду підготовки хокеїстів та ігрового амплуа. Розглянуто способи регуляції вмісту лактату в крові, а також загальну концепцію корекції клімато-годинного десинхронозу. Детально описані принципи раціонального харчування на практиці підготовки кваліфікованих гравців, наведено приклади денних та тижневих меню, а також способи підтримки водного балансу в процесі тренувальних та змагальних навантажень. Наведено вимоги для отримання терапевтичного дозволу (TUE) щодо застосування субстанцій забороненого характеру. Окремий розділ, присвячений психологічній підготовці у хокеї, містить характеристику сучасних методик регулювання емоційних станів та психологічного контролю на різних етапах підготовки гравців. Книга призначена для тренерів, спортивних лікарів, студентів та викладачів вищих навчальних закладів у сфері фізичної культури та спорту, фахівців у галузі біології та медицини спорту. Видання 2-е, перероблене та доповнене