Метод "Ключ" від кімнати страху твого мозку. Примусь стрес працювати на тебе

В умовах стресу виконувати будь-які завдання набагато складніше. З іншого боку, саме в стресових ситуаціях мобілізуються приховані можливості організму і психіки людини. Чи можна навчитися керувати цими процесами? Так, якщо дотримуватися методики лікаря-психіатра, кандидата медичних наук Хасая Алієва. Ключові прийоми управління стресом викладено в книзі "Метод "Ключ"". Автор розповідає, як від виживання перейти до творення, виробивши індивідуальні навички боротьби з надмірною напругою. "Ключ" було розроблено на початку 80-х років і випробувано в найрізноманітніших сферах людської діяльності - від олімпійського спорту і космонавтики до підготовки професійних психологів і спецназу. Ба більше, Алієв продовжує вдосконалювати свою програму, пропонуючи читачам "Ключ-2". Стресовий стан тут представлено як трамплін для досягнення будь-яких цілей. Використовуючи рекомендації автора, ви зумієте подолати напругу, сформувати навички саморегуляції, розвинути креативність мислення та винахідливість, що дадуть змогу налагодити життя в усіх його аспектах, чи то особисті стосунки, чи то кар'єра, чи то творчість. Зацікавить широку аудиторію.