Мої улюблені тригери: Що робити, коли вас зачіпають за живе

Тригер - це наша больова точка: начебто нешкідлива дія чи фраза, які завдають нам болю, оглушують, позбавляють сил або провокують на бурхливу реакцію. Тригери виникають, коли конфліктна ситуація або необережне слово сторонньої людини, колеги чи близького зачіпають найглибші шари нашої пам'яті про незагоєні дитячі травми. І тоді ми раптово втрачаємо розсудливість, плачемо, замикаємося в собі або влаштовуємо скандал. У своїй роботі Даніеле Новара - досвідчений психолог і педагог, автор книжок "Покарання не приносять користі!", "Не кричіть на дітей!" та інших бестселерів - розповідає про те, як виникають тригери і як їх завчасно розпізнавати, а також ділиться авторською методикою ефективного розв'язання конфліктів. Його книжка допоможе читачам жити в гармонії із собою та навчить дбайливо й ефективно взаємодіяти з іншими людьми.