Мій блокнот. Стоп-цукор

Очистити організм і схуднути за допомогою низьковуглеводної дієти - це можливо! Ласунка ви чи ні, цукор ховається всюди, намагаючись підловити вас... і зробити товстішими. Зупиніться! Візьміть у власні руки контроль над своїм харчуванням і своєю фігурою! Ця книга навчить вас обчислювати погані цукри в продуктах, поступово знижувати споживання різних видів цукру завдяки 3-тижневій програмі детоксу, худнути, боротися з целюлітом і заряджатися енергією за допомогою спалювальних жир продуктів, а головне, продовжувати насолоджуватися здоровими солодкими стравами з представлених тут рецептів. 2-е видання.