Молодішаючи з кожним роком. Як дожити до 100 у силі, здоров’ї та щасті

Ця книга розповідає про старіння, здоров’я, аеробні та силові навантаження, харчування й зайву вагу, сексуальні стосунки, психологію взаємин, емоції та оптимізм. Усі свої рекомендації доктор Лодж обґрунтовує строго з наукової точки зору — водночас просто й зрозуміло. А життєві історії Кріса Кроулі, одного з його пацієнтів, підтверджують дієвість цих порад. Усі, хто читав цю книгу доктора Лоджа, стверджують, що вона змінила їхнє світосприйняття — і життя знову стало таким же прекрасним, як у молодості.