Мозок Будди: нейропсихологія щастя, любові та мудрості

Книга написана на стику психології, неврології та созерцятивної практики і пропонує найефективніші інструменти використання потенціалу мозку для покращення життя. • Як зрозуміти механізми роботи власного мозку? • Як досягти щастя, любові та мудрості? • Як позбутися депресії та агресивності? Знайдіть у своєму житті спокій, радість та співчуття замість тривоги, смутку та гніву. Змініть свій мозок і ви покращите життя. Сучасна наука пропонує все більше доказів, що наші думки можуть перебудовувати роботу мозку. І чим свідоміше ми цим користуватимемося, тим активніше будемо впливати на світ. Великі вчителі, такі як Буддa, Ісус, Мойсей, Мухаммед, та Ґанді, народилися з таким же мозком, як у звичайних людей. Але змінивши себе, вони змінили світ.