Мозок усьому голова. Весело про те, як керувати гормонами і поліпшити своє життя

Сьогодні більшість людей живуть у стресі. Однак стрес викликають не самі події, а наше ставлення до них. При цьому часто нами керують стародавні інстинкти й автоматичні реакції. Ця книжка просто й весело розповідає про те, як, використовуючи знання про роботу мозку і гормонів, "перехопити кермо" і навчитися усвідомлено керувати своїм настроєм, здоров'ям, гормонами і, зрештою, своїм життям.Для широкого кола читачів.