Чи не відкладай на завтра. Короткий гід боротьби з прокрастинацією

Чому ми власноруч саботуємо наші найкращі наміри? Як ми можемо позбутися прокрастинації? Ця книга, заснована на актуальних дослідженнях у галузі психології та пропонує чіткі стратегії для боротьби з відкладанням, допоможе читачам позбавитися деструктивних звичок. Поєднання наукових фактів, практичних порад, гранично ясного викладу та доречного гумору підійде всім – зайнятим підприємцям, батькам, студентам та взагалі всім, хто хоче перестати відкладати всі свої справи та почати жити повноцінним та насиченим життям. Для кого ця книга Це книга для тих, хто хотів би встигати більше і не відкладати на справи, що накопичилися. Про автора Тімоті Пічіл - автор книги "Не відкладай на завтра" Професор психології у Карлтонському Університеті. Досліджує проблему прокрастинації та пише про неї з 1995-го року, веде блог на Psychology Today та популярні подкасти iPro...